Кроссовер – тренажер на котором, можно прокачать почти все
Стойки из профтрубы 60х60 мм, перекладина 80х80 мм. Вес грузов на каждой стойке примерно 64 кг. На металлобазе заказал листы стали толщиной 8 и 10 мм с таким расчетом, чтобы груз весил 5 кг. В итоге получилось где-то 4,6 кг. И трос уже запасован. Самый верхний груз в наборе с направляющими втулками.
Самые популярные силовые тренажеры в фитнес-клубах: что выбирают посетители?
Сведение рук стоя — базовая техника, которая задействует большие грудные мышцы. Дополнительная нагрузка ложится на бицепс, трицепс и мышцы. Отведение ног — изолированное упражнение, при выполнении которого работают ягодичные мышцы и в меньшей степени задняя поверхность бедра. Тяга нижнего блока — делать всем, кто хочет иметь красивую, рельефную спину. Техника довольно сложная, но при регулярной практике вы быстро научитесь «чувствовать» свое тело:.
| 247 | От комплектации фитнес-зала зависит его функциональность и привлекательность для посетителей. Посетители фитнес-клуба предъявляют высокие требования к оборудованию, поэтому для посещений выберут тот зал, где набор соответствует потребностям по комплектации и функционалу. | |
| 491 | Тренажёры представлены в трёх базовых цветах: белый, серый и чёрный. После получения заявки наши специалисты свяжутся с Вами и подберут оптимальный способ доставки: транспортной компанией, с помощью частных перевозчиков или железнодорожным контейнером. | |
| 422 | Функциональный кроссовер 2. | |
| 152 | Кроссовер является силовым изолирующим тренажером и позволяет тренировать мышцы груди, плечевого пояса, спины и пресса, при этом нагрузка распределяется только на необходимые целевые мышцы. | |
| 308 | Профессиональный многофункциональный тренажер кроссовер с турником позволяет тренировать разные группы мышц и подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. | |
| 244 | Универсальный силовой тренажер с грузоблочным механизмом для создания регулируемой нагрузки; позволяет выполнять широкий ряд упражнений для развития мышц торса пресс, грудь , рук дельты, бицепс, трицепс и ног ягодичные мышцы, мышцы задней, внешней и внутренней поверхности бедра. | |
| 348 | Кроссовер — современный тренажер, основное назначение которого заключается в изолированной проработке грудных мышц. Тренировки позволяют сделать мышцы рельефнее, что объясняет его популярность у мужчин и женщин. | |
| 306 | Уточнить адрес. | |
| 428 | Неумение пользоваться тренажёрами — с этой проблемой сталкивается большинство новичков, которым уже наскучили занятия дома. | |
| 433 | Также домашние тренажеры отличаются от полу профессиональных рядом характеристик:. Функциональных отличий у тренажеров нет: у всех тяга осуществляется сверху и снизу, ролики поворотные от до градусов - то есть полностью подходят для выполнения всех упражнений кинезитерапии, в том числе по методике Бубновского. |
Многофункциональный тренажер на свободных весах предназначен для проработки практически всех мышц тела. Основное упражнение - перекрестная тяга - эффективно для развития грудного отдела. Также с его помощью тренируют мускулатуру спины и плечевого пояса, ног и ягодиц.
