Салат «Царский» с кальмарами, креветками и красной икрой
Салаты из морепродуктов — это не только вкусные, но и полезные блюда, ведь используемые для их приготовления ингредиенты как никакие другие богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами: йодом, цинком, марганцем и другими. Морепродукты также имеют низкую калорийность, поэтому их можно смело рекомендовать людям, которые стремятся похудеть. А некоторые из даров моря, такие как мидии, обладают лечебными свойствами, способствующими улучшению обмена веществ и повышению тонуса.
КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
| Ингредиенты | 281 | Мы используем файлы Cookie. |
| Пищевая и энергетическая ценность: | 186 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
| 15 | Салат с кальмарами и креветками. Кальмаров отварите в кипящей воде не больше, чем за 1 минуту. | |
| 233 | Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. | |
| 246 | Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. | |
| 39 | Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов. | |
| 25 | В подходящей емкости смешать морепродукты, оливки и маслины. | |
| 480 | Ключевые слова: постный стол, салаты, креветки, кальмары, икра. Категория: блюда из морепродуктов. |
Они прочно вошли в наш рацион, хотя еще совсем недавно никак иначе, как экзотикой, морепродукты не называли. Теперь они доступны, их выбор достаточный и мы их наконец-то распробовали. А еще морепродукты, вернее, салаты из них, прекрасное дополнение к новогоднему столу. Для разнообразия вашей салатной праздничной карты — речь идет о классике - предлагаем приготовить некоторые из нижепредставленных. С креветками, кальмарами и мидиями — 5 салатов с морепродуктами на Новый год. Салат с креветками и кальмарами Ингредиенты 1 порция г — кольца кальмаров 80 г — креветки 1 шт.
