Скумбрия в фольге
Нарезать полукольцами помидор, лук, лимон. Положить в каждый надрез эти овощи. Внутрь тушки кладем мелко нарезанный укроп или петрушку.
Доступный ЗОЖ. Базовый уровень Продвинутый уровень. Первые блюда.
- 1. Дорада в соли в духовке
- Пищевая ценность блюда «Минтай запеченный в фольге» на грамм :.
- Рыба, запеченная в конверте с овощами — легкий вариант для обеда или ужина. Можно выбирать любые сезонные овощи или формировать индивидуальные конвертики под вкус каждого члена семьи.
- Рыбу промойте и подсушите бумажными полотенцами.
- Меню учётной записи пользователя
- Филе рыбы с картошкой в духовке - это отличная идея для семейного обеда или ужина.
- Национальная кухня: Средиземноморская кухня. Актуальные рецепты: Зима , Весна , Лето , Осень.
- Минтай - это рыба, которая относится к диетическому продукту. Она низкокалорийная и немного суховатая.
- Сезонное меню
- Ингредиенты: минтая без головы , соль, перец, сливочное масло. Способ приготовления:.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Все рецепты Рыба, морепродукты Рыба в духовке - просто и вкусно Рыба в духовке - это универсальный способ приготовления рыбы. Карп, минтай, пангасиус, щука или горбуша - рыба в духовке всегда получается сочной, ароматной и очень вкусной.
По своему составу минтай относится к диетическим блюдам. Он будет очень полезен тем, кто хочет похудеть или просто желает разнообразить свой ежедневное меню полезными продуктами. Что важно, рецепты приготовления минтая в духовке понравятся буквально всем, а не только тем, кто решил всерьез заняться своим рационом питания. Эта рыба из семейства тресковых после запекания получается вкусной, сытной и питательной.