Как обустроить домашний спортзал: советы тренера
Создание домашнего спортзала становится все более актуальным. Многие предпочитают заниматься спортом в комфортных условиях дома, что экономит время на дорогу в фитнес-клубы. В этой статье мы рассмотрим достоинства и недостатки домашнего спортзала, требования к его организации, а также подходящие места для спортивных уголков. Вам не надо тратить время на дорогу до спортзала и обратно, что ценно в условиях плотного графика. В домашнем спортзале можно заниматься в любое время, что делает тренировки более гибкими и доступными.
150 лучших фото идей для дизайна интерьера зала
Какой бы формат фитнес пространства вы ни выбрали, необходимо соблюсти нормативы, касающиеся размеров помещения, его благоустройства и зонирования, воздухоотведения, шумоизоляции, освещения, водоотведения и водоснабжения. Тренажерные залы делят на малые до квадратных метров и большие от квадратов и более. Предварительно следует рассчитать пропускную способность заведения согласно требованиям 5 м2 на посетителя или 6 м2 на единицу оборудования , проверить высоту потолков не менее 3 м, рекомендованная высота м. При этом нужно предусмотреть место для стойки администратора, раздевалок, душевых, уборных, комнат для хранения инвентаря и хозяйственных помещений. Основными нормативными актами, регулирующими общие требования к тренажерному залу, являются следующие ГОСТы:. Как определить цели, этапы, все о выборе готовых или индивидуальных технологических решений.
- СПОРТЗАЛ В ЧАСТНОМ ДОМЕ
- Это не то, что вы ищете?
- Все чаще специальное пространство для тренировок становится обязательной частью наших домов и квартир.
- Все чаще специальное пространство для тренировок становится обязательной частью наших домов и квартир. Домашний тренажерный зал — это удобно, ведь для того, чтобы потренироваться, вам не придется ехать в другой конец города.
- Основные правила разработки дизайна домашнего спортклуба
- Зал — главная комната в доме.
- Дизайн спортивного зала в стиле лофт 77 фото.
- Вы мечтаете иметь собственный домашний спортзал, но не думаете, что у вас есть место в вашем доме или достаточное количество средств на вашем банковском счете? Подумайте еще раз!
- Примеры домашних спортзалов компании Zealsport
- Начнем с того, что полноценного спортзала в рамках квартиры , конечно, не получится. Но заниматься дома — для многих осознанный выбор.
- Назовите хотя бы одну причину, по которой люди посещают тренажерный зал. Избавиться от лишнего веса, нарастить мышечную массу, сделать совершенные кубики пресса, подготовиться к соревнованиям, расслабиться, отдохнуть от домашних хлопот…Этот список можно продолжать до бесконечности.
- Дизайн мини спортзала выполнен в стиле лофт в теплых тонах с эко элементами камня и керамогранит под дерево. Зеркала в большей части комнаты увеличивают объем.
Все товары изготавливаются из отечественных материалов на собственном производстве, что обеспечивает бесперебойные поставки и позволяет кастомизировать любой продукт. За короткий срок компания Desire Fitness прошла впечатляющий путь от локального мини-цеха до масштабных производственных мощностей и нескольких десятков сотрудников. За этот период портфолио бренда выросло в несколько раз, а количество успешно реализованных проектов составило не одну сотню!
